Sportifs
Que vous soyez un sportif de haut niveau ou récréatif, vous n’êtes jamais à l’abri d’une blessure. Voici comment l’ostéopathie peut vous aider à prévenir et soulager une blessure ainsi qu’améliorer vos performances:
MOTIFS DE CONSULTATION
GÉNÉRAUX
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Prévention
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Récupération
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Amélioration de la performance
MUSCULOSQUELETTIQUES
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Tendinite
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Bursite
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Entorse
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Élongation
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Claquage musculaire
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Commotion cérébrale
Les sportifs soumettent constamment leur corps à des microtraumatismes, que ce soit lors d’une compétition ou d’un loisir. Le rôle de l’ostéopathie consiste à prévenir et soulager les blessures de type inflammatoires.
Le meilleur moment pour venir voir son ostéopathe est lors de la saison préparatoire ainsi qu’après la saison active. En effet, l’ostéopathie est très efficace pour la prévention des blessures ainsi que pour la récupération. Toutefois, si vous éprouvez des inconforts lors de la saison active, l’ostéopathe pourra vous donner des exercices et conseils afin d’améliorer vos performances en plus de s’assurer que les mouvements clefs effectués lors de l’épreuve physique sont libres de toute restriction de mobilité.
De plus, la respiration est un élément important pour le sportif puisque pour se surpasser, les muscles ont besoin d’une bonne oxygénation. Comme le diaphragme s’attache sur la colonne lombaire, il est souvent à l’origine des maux de dos chez les athlètes. L’ostéopathie portera donc une attention particulière à ce muscle et vous donnera des exercices de respiration afin de le garder libre dans son mouvement.